Telinga, hidung dan tenggorokan
dihubungkan satu sama lain oleh saluran yang dinamakan saluran “Eustachian
tube”. Oleh karena itu infeksi pada hidung dapat menyebar ke tenggorokan dan
sebaliknya.
Biasanya telinga tidak memerlukan banyak perawatan. Kotoran telinga yang menumpuk
pada telinga bagian luar mengandung zat yang dapat membunuh bakteria dan
mencegah infeksi. Ingat, jangan memasukkan benda tajam ke dalam telinga karena
dapat merusak gendang telinga dan menyebabkan ketulian. Untuk membersihkan
kotoran telinga yang menumpuk, gunakan sediaan yang dapat dibeli di apotek.
Jika telinga terasa tersumbat, periksakan ke dokter untuk mendapatkan
perawatan yang cukup. Jika kita sedang bepergian dengan kapal terbang, telinga
kadang-kadang merasa tidak enak. Hal ini disebabkan karena bagian dalam tidak
sama dengan tekanan pada telinga bagian luar. Keadaan ini menyebabkan telinga
terasa tidak enak dan sakit sampai telinga mengeluarkan bunyi “pop” dan tekanan
menjadi seimbang. Untuk mencegah tekanan yang berlainan, coba hisap permen atau
menelan pada waktu kapal terbang meninggi atau turun.
Cara lain, anda dapat menekan hidung dari ke dua lubang hidung dan
hembuskan sampai telinga berbunyi. Hindari bepergian dengan kapal terbang jika
anda sedang flu atau sakit tenggorokan karena akan meningkatkan
ketidakseimbangan tekanan pada telinga. Jika anda harus bepergian dengan kapal
terbang dalam keadaan flu atau sakit tenggorokan, gunakan semprot hidung yang
bekerja sebagai pelebar jalan nafas (decongestant) untuk mengurangi rasa tidak
enak pada telinga.
Pencegahan Gangguan
Pendengaran/Kehilangan Pendengaran Pendengaran setiap orang makin menurun
dengan bertambahnya usia. Salah satu faktor penyebab adalah seringnya terpapar
suara keras dari lingkungan/sekeliling. Suara diukur dengan desibel. Lebih
keras suara, lebih tinggi desibelnya. Kehilangan pendengaran yang disebabkan
oleh suara keras yang menyerang telinga bagian dalam akan sulit diperbaiki.
Lebih keras suara, lebih cepat menyebabkan kerusakan telinga yang tidak dapat diperbaiki.
Hindari sedapat mungkin berada di lingkungan dengan suara sangat keras. Jika
anda bekerja di lingkungan yang selalu ada suara keras, kenakan sumbatan
telinga atau alat pembantu bicara (ear phone) untuk menjaga kesehatan telinga
anda. Diperkirakan paparan yang terus menerus terhadap suara yang keras (diatas
90 desibel) dapat merusak pendengaran. Suara yang terus menerus terdengar di
telinga merupakan tanda kerusakan pada telinga bagian dalam. Kondisi ini
disebut Tinitus.
Infeksi Telinga Hal ini disebabkan oleh lendir yang tertumpuk pada
saluran telinga pada waktu anak mencoba mengeluarkan lendir dari hidung. Jika
lendir terinfeksi, akan menyebabkan pembengkakan yang dapat menyebabkan tuli.
Hal ini tidak terjadi pada dewasa karena saluran yang menghubungi hidung dan
telinga lebih panjang. Jika anak anda terserang flu dan mengeluh sakit pada
telinga sambil menangis, bawa cepat ke dokter.
Infeksi Sinus (Rongga Hidung) Radang
rongga hidung (sinusitis) dapat disebabkan oleh alergi atau infeksi. Peradangan
ini mengakibatkan meningkatnya produksi lendir berair, hidung tersumbat dan
juga sakit kepala. Kebanyakan mereka yang terserang sinusitis biasanya
menunjukkan gejala-gejala yang berat pada pagi hari dan merasa lebih baik pada
siang hari. Dianjurkan untuk konsultasi ke dokter jika keadaan ini sangat
mengganggu.
Infeksi Tenggorokan Virus atau
bakteria dapat menyebabkan infeksi tenggorokan. Kebanyakan infeksi tenggorokan
pada dewasa ini disebabkan oleh virus, dan kadang-kadang jenis virus tersebut
adalah sama dengan virus penyebab influenza. Tetapi, infeksi tenggorokan pada
anak-anak kebanyakan disebabkan oleh bakteria. Rasa sakit pada tenggorokan
dapat dikurangi dengan cara menghisap lozenges atau kumur menggunakan obat
kumur.
Obat kumur yang digunakan dapat membeli sediaan jadi di apotik atau
membuat sendiri dengan melarutkan garam dalam air hangat. Biarpun rasanya
mungkin tidak enak, tapi sangat bermanfaat. Menghisap lozenges atau permen
pedas dapat memberikan rasa enak pada tenggorokan. Gula dari permen melapisi
tenggorokan dan membentuk lapisan pelindung. Kebanyakan lozenges dan obat kumur
mengandung lokal anestetik (pereda rasa) yang ringan dan antiseptik. Pastikan
anda tidak alergi terhadap zat yang terkandung dalam obat kumur atau lozenges